【48812】中学教室门口“长”满了引体向上的学生课间就地训练有奇招！

  体育中考是让不少家长头疼的事，倒不是钱得问题，是初三的孩子没时间训练。

  据我国教育报转发新华每日电讯音讯，一到课间，内蒙古准格尔旗试验中学，初一和初二年级的教室门口，像树干上长满木耳相同，一茬又一茬“长”满了做引体向上的男生。

  引体向上，是体育中考必考项目，怎么样进步学生得成果？该校体育教师主张，就在初中教室门口，安放上横杆，课间自有学生训练，省得学生到很远得操场上去训练，来回跑也练不了多长时间，该主张立刻被校园采用。

  体育器械首重安全，安上横杆简单，要是不稳固导致学生受伤就不美了。该校测验屡次，总算找到了一个方法：将墙体打穿，中心横穿过铁杆后用水泥筑牢，再在教室表里各焊接一根横杆，便是两个学生一起挂上去也没有问题！

  安上横杆后，一到课间10分钟，学生就“挂”在横杆上训练，学生还发明晰对战PK的方法，玩得不亦乐乎，引体向上成果也蹭蹭往上长，体育教师再也不忧虑学生体育中考，引体向上成果不合格了。

  浙江日报曾报导了杭州胜蓝试验小学的“一平米”活动。课间10分钟，该校学生走出教室，在自己班级门口走廊两头和班级周围靠窗的空地上找个方位，就在脚下1平米的当地边健身。一、二年级是原地提踵、宽距半蹲；三~六年级则是靠墙静蹲、靠墙俯卧撑。

  当然，这些都是体育教师在体育课上教会了动作方法，安排好各班得场所，尔后各班要进行评比的。

  北青网从前报导过北京医科大学附属小学花园路校区的做法。该校场所有限，生均活动空间只需1.53米，要想课间10分钟学生训练，也只需就地训练的方法。

  把操场划分为若干区域，相同项目，如跳房子、抓气球、滚铁环、手足匍匐等放在一个区域，排球、跳长绳等团队项目放在一个区域，教师和志愿者值守确保安全。

  该校将讲台拆掉，让学生在教室和走廊等“迷你运动区”，玩师生一起规划的游戏，如拼音大转盘、张狂词语飞行棋、手指碰碰碰、奇特的24点等。

  只需思维不滑坡，方法总比困难多。课间10分钟，让学生就地训练，动起来。校园和教师们能够持续发挥构思，为学生们供给更多风趣、安全、有用的训练方法，让学生们在繁忙学习日子中也能坚持健康和生机。一起，家长们也能够积极支持和参加孩子的体育训练，一起营建一个健康高兴的生长环境。